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A Secretaria Municipal de Saúde de Indaiatuba, por meio da Atenção Básica, dá início aos encontros do Programa Pense Saudável em 2026. A ação de educação alimentar e nutricional é realizada mensalmente nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) do município e foi criada para promover a conscientização da população diante do aumento da obesidade e de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e dislipidemia. O programa tem como objetivo incentivar a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis por meio de rodas de conversa, com orientação profissional e troca de experiências entre os participantes.

Os encontros acontecem uma vez por mês nas UBSs e são conduzidos por nutricionistas, que abordam temas como alimentação saudável, com auxílio no controle de doenças, comportamento alimentar, mudança de hábitos, leitura de rótulos, consumo de alimentos industrializados e incentivo à horta caseira. Em algumas unidades, o projeto conta ainda com a realização de oficinas culinárias.

Os grupos de Nutrição são destinados a pessoas com pré-diabetes, diabetes, hipertensão, dislipidemia e esteatose hepática, incluindo usuários encaminhados para atendimento nutricional e demais interessados da comunidade. A participação é aberta ao público a partir de 16 anos. Com o desenvolvimento do Programa Pense Saudável, a Secretaria Municipal de Saúde espera favorecer a autonomia dos participantes em relação às escolhas alimentares, melhorar indicadores de saúde, otimizar o fluxo de atendimento nutricional e fortalecer as ações de promoção da saúde na Atenção Primária.

CRONOGRAMA PENSE SAUDÁVEL

JANEIRO

• 06/01 – CECAP (8h30 às 9h30) – não haverá grupo
• 06/01 – Califórnia (10h30 às 11h30) – não haverá grupo
• 06/01 – Itaici – UBS V (14h às 15h) – não haverá grupo

• 07/01 – UBS IX (8h30 às 9h30) – não haverá grupo
• 07/01 – Parque Indaiá (10h30 às 11h30) – não haverá grupo

• 08/01 – Jardim Piolli (8h30 às 9h30) – não haverá grupo

• 13/01 – Corolla (8h30 às 9h30) – não haverá grupo
• 13/01 – UBS VII (10h30 às 11h30) – não haverá grupo

• 14/01 – Campo Bonito (8h30 às 9h30) – não haverá grupo
• 14/01 – Maritacas (10h30 às 11h30) – não haverá grupo

• 15/01 – UBS IV (8h30 às 9h30)

• 20/01 – Jardim Brasil (8h30 às 9h30)
• 20/01 – Cecap Aldrovandi (10h30 às 11h30)

• 21/01 – UBS I (8h30 às 9h30)
• 21/01 – Umuarama (10h30 às 11h30)

• 27/01 – Cecap Andrade (8h30 às 9h30)
• 27/01 – Oliveira Camargo (10h30 às 11h30)

FEVEREIRO

• 03/02 – CECAP (8h30 às 9h30)
• 03/02 – Califórnia (10h30 às 11h30)
• 03/02 – Itaici – UBS V (14h às 15h)

• 04/02 – UBS IX (8h30 às 9h30)
• 04/02 – Parque Indaiá (10h30 às 11h30)

• 05/02 – Jardim Piolli (8h30 às 9h30)

• 10/02 – Corolla (8h30 às 9h30)
• 10/02 – UBS VII (10h30 às 11h30)

• 11/02 – Campo Bonito (8h30 às 9h30)
• 11/02 – Maritacas (10h30 às 11h30)

• 12/02 – UBS IV (8h30 às 9h30)

• 17/02 – Jardim Brasil (8h30 às 9h30) – não haverá grupo
• 17/02 – Cecap Aldrovandi (10h30 às 11h30) – não haverá grupo

• 18/02 – UBS I (8h30 às 9h30) – não haverá grupo
• 18/02 – Umuarama (10h30 às 11h30) – não haverá grupo

• 24/02 – Cecap Andrade (8h30 às 9h30)
• 24/02 – Oliveira Camargo (10h30 às 11h30)

MARÇO

• 03/03 – CECAP (8h30 às 9h30)
• 03/03 – Califórnia (10h30 às 11h30)
• 03/03 – Itaici – UBS V (14h às 15h)

• 04/03 – UBS IX (8h30 às 9h30)
• 04/03 – Parque Indaiá (10h30 às 11h30)

• 05/03 – Jardim Piolli (8h30 às 9h30)

• 10/03 – Corolla (8h30 às 9h30)
• 10/03 – UBS VII (10h30 às 11h30)

• 11/03 – Campo Bonito (8h30 às 9h30)
• 11/03 – Maritacas (10h30 às 11h30)

• 12/03 – UBS IV (8h30 às 9h30)

• 17/03 – Jardim Brasil (8h30 às 9h30)
• 17/03 – Cecap Aldrovandi (10h30 às 11h30)

• 18/03 – UBS I (8h30 às 9h30)
• 18/03 – Umuarama (10h30 às 11h30)

• 24/03 – Cecap Andrade (8h30 às 9h30)
• 24/03 – Oliveira Camargo (10h30 às 11h30)